Yogalessen weert
Door mijn jarenlange opleiding, studie en zelfonderzoek heb ik de balans tussen yin-yang gevonden. Deze deel ik graag met je in mijn lessen. De yogastijlen yin en yang helpen jou om jezelf te vinden/te ontwikkelen, zodat balans ook in jouw leven centraal mag staan. Yin yoga en Yoga Nidra voer je zittend en/of liggend uit en je gebruikt geen spierkracht, zodat je op het bindweefsel gaat werken. Bij Yang yoga voer je de asana’s staand, zittend en liggend uit en gebruik je wel spierkracht. Klik op de icoontjes rechts en ontdek wat yin- en yang yoga inhoudt.
Tot rust komen
Voor bedrijven
Ben jij de eigenaar van een bedrijf of werk je bij een bedrijf waar ziektepreventie hoog in het vaandel staat ? Maak dan kennis met mijn bedrijfsyoga. Neem contact met mij op voor meer informatie. Mogelijkheden hierin zijn yogalessen op maat op locatie of het vergoeden van de leskaart voor de werknemers.
Altijd op de hoogte
Laatste nieuws
Hier worden facebook berichten ingeladen